癫痫患者的日常保健方法

　　癫痫是一种比较为常见的脑部疾病。一般是由于脑部异常放电所引起的。癫痫患者主要表现为发作性意识障碍。若全身抽搐在短期内频繁发生，称为癫痫持续状态。一般癫痫的发作常伴有高热、脱水等，其诱发因素包括：发热、疲劳、受凉、情感冲动等。

　　方法/步骤

　　1、养成良好的生活习惯。按时休息，保证充足睡眠，避免过度劳累。饮食要有规律，每餐按时进食，避免饥饿和暴饮暴食。

　　2、注重平时的饮食调理。进食清淡，易消化，富于营养的食物。多食蔬菜水果，避免辛辣等刺激性强的食物，戒烟酒。

　　3、发作已被控制、症状缓解、无精神异常者可适当活动与工作。但不宜从事高空、水上、炉旁，驾驶或高压电机房等危险性工作，不宜参加剧烈运动和重体力劳动。尽量避免某些特发因素，如闪光、音乐、惊吓等;减少声光刺激，可使用窗帘、滤声器等。