癫痫早期症状有四种 科学饮食防复发

　　癫痫病是我们生活中比较常见的一种精神类疾病，也是一种比较复杂的慢性疾病。所以在我们生活中想必很多人也都了解癫痫病的发作，给患者及其家人带来的伤害有多大，所以，预防癫痫病也是十分必要的。为了能够，方便大家更好的预防癫痫病下面让我们具体了解一下，癫痫病的早期症状都有哪些？

　　癫痫病早期症状有4种

　　1、精神运动性发作：类似失神小发作，但持续1分钟以上。或出现多种幻觉、错觉、无意识的动作，如吸吮、咀嚼、咂嘴、脱衣、解纽扣等。

　　2、失神小发作，突然两眼凝视或上翻，楞神，活动、语言中断，持物掉地，呼之不应，约数十秒钟。肌阵挛小发作，面部、上肢、颈部、躯干发生短促1-2秒的肌阵挛。

　　3、局限性发作：一侧口角、眼睑、手指、足趾或一侧面部及肢体末端短阵性抽搐或麻木刺痛。抽搐有时可由手指至上肢扩展到对侧。

　　4、大发作：病人突发意识丧失、跌倒有时大叫一声、呼吸暂停、口吐白沫、全身强直性抽搐、唇舌咬破，大小便失禁。5-10分钟恢复。

　　癫痫饮食规则

　　如果你是癫痫患者，一定要注意日常的饮食，下面我们就来说说癫痫的饮食有什么规则。

　　1、癫痫患者平时饮食中要注意镁的摄入量。研究表明，很多癫痫病患者的体内往往缺乏镁，尤其是需要长期药物治疗的病人，对于这类人群，专家建议除给予高钙饮食外，还应注意镁的摄入。我们也成年人体内的镁的含量一般为20～25克，大约有一半集在中骨骼内，骨骼中的镁不能供给身体细胞使用。如果缺镁时，除影响骨骼的成骨外，还可导致肌肉颤抖、精神紧张。大家平时可以多吃一些这些食物，有助于增强我们身体里的镁元素，比如小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等食物。

　　2、癫痫患者平时饮食中要注意钾的摄入量。很多癫痫患者体内的钾元素比成正常人要低很多。如果钾元素缺少，患者容易导致脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，严重患者可出现电解质代谢紊乱。生活中有很多食物含钾元素，比较丰富，比如小红萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、葱头、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦、鸭梨、苹果、葡萄、菠萝等。大家平时可适当的摄取。

　　3、癫痫患者平时饮食中要避免一些引发疾病的食物。癫痫患者往往认为一个误区，通常吃一些羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等补充身体的能量，但是专家表示，这些食物都是屌治癫痫病发作的重要原因，大家在平时的生活中应该慎用。

　　4、癫痫患者平时饮食中要注意限制碳水化合物的摄取。如果碳水化合物摄入过多，容易导致癫痫病的发作。所以，癫痫病患者平均每天不要摄入太多的碳水化合物。

　　虽然癫痫病的诱发因素有很多，但是，大家可以在日常生活中养成良好的生活习惯，尽可能的避免，因素导致自己患有癫痫病。注意科学的饮食，防止癫痫病发作！